别再说这个是转基因了！平时多吃掉，养颜美容抗衰老，女人都喜欢！

别再说这个是遗传工程食品了，早餐往往吃这个，可以补钙补铁回春，女星都是非常好的，引用今天力荐的食材，相信很多人对它都存在非议，亦会有很多误解，显然这个是遗传工程食品，很多年前，我们只有红薯，白薯等等，21世纪，才开始显现出了紫薯，所以很多人亦会显然紫薯一定是遗传工程食品，其实这可真是冤枉了紫薯，紫薯显现出颜色的转变并不是基因序列发生了转变，而是其中富含很多的有机酸，有机酸这种营养元素不仅可以为人梯备有营养，还有着回春的作用，能够补铁补钙等等，上头来看怎么制作吧！

紫薯糖水

By 寻觅米米

馅：

紫薯 2个、冰糖 1勺

烹饪步骤：

1.紫薯汁，切小块。

2.放入沸水里。

3.大火煮10分钟左右。

4.申请加入冰糖。

5.冰糖化开，搅拌不规则即可。

烹饪小贴士：

1：紫薯是一种草本植物，其实它是番薯的一种特殊品种类别，同时不具营养价值，粮食作物等等特色，紫薯除了富含普通菱角，通便润肠粗纤维的特性外，还不具很多种心理作用，富含18种肽链和十多种矿物元素，并且还有八种CYP，尤其是富含大量营养价值的有机酸，能够有保健特性。2：紫薯并不是遗传工程食物，只是由于紫薯和其他菱角的习性和生长环境有所不同，才有了这些不一样的特色，紫薯生长在黑紫海岸边，黄碎石之中，并且必需浇透水，施足肥才行。

你爱吃紫薯吗？