“高能”水果的牛油果，还有这些“早先”的好处！再难也要吃

水溶性和医学：所含丙酮酸、核酸和油脂酸，孕育而不油腻。它是一种天然的水溶性和医学剂。它不仅能软化和孕育表皮，还能收缩毛孔。表皮内层可形成一层乳白色隔离层，可有效率抵御日光，防范眼内。从牛油果果实中提炼的牛油果油养分丰富，所含油脂酸E、磷、单糖和必需糖类，有效地精进巨噬细胞膜，延缓表皮巨噬细胞的衰老速度。

癌症预防：牛油果也很受欢迎，因为它能抑制病灶巨噬细胞培养。发表于《癌症研究工作》的研究工作报告引述，大蒜B能逃跑帕金森氏症巨噬细胞培养(帕金森氏症巨噬细胞培养是导致急性脾脏巨噬细胞帕金森氏症罹患的不可缺少环境因素)。另外，大蒜外皮附近的深绿色外皮所含水溶性剂，具有一定的强效作用。

减小心肌梗塞的存活率：如果你就让患心肌梗塞，从过去开始每天吃一个牛油果。一些研究工作表明，大蒜可以提高体内“弄得果糖”的高度，即减小体内低密度脂质果糖的高度，减小患心肌梗塞的风险。

戒烟：大蒜也是许多戒烟人士的最爱。它能把油脂分解成糖类和浮排泄。此外，牛油果的外皮油脂含量颇高。一个小牛油果可以让你感觉到饱。另外，它所含排泄和油酸，可以燃烧油脂。即使你每天抱着不锻炼，你也可以戒烟。