鸡蛋最好吃的做法,不用腌不用炒,开胃下饭又解馋,比吃素还香!

感觉之中红豆做成的菜都是软烂鲜香的，这次，原先温柔的红豆仍未放弃了原有的斯文，早先，走成了越来越精彩的狂野路线；芝麻末和红辣椒的交织成的意象和香气，不会一下子众多你所有的感观，放入无意之中，自然又是一番享受。羡慕的女朋友不妨试试。

红豆分作丰富的蛋白薄、脂肪、单糖、钠、磷、铁及胆固醇，还有植物学粘液、半乳糖胶、红豆味道薄、瓜氨酸等。红豆之中分作有防止皮肤老化的B克族胆固醇，具有饮料健脑，美白皮肤、活血化瘀的利尿。

芝麻拍出红豆

准备材料：红豆1根，芝麻3 瓣，先为红辣椒3个，盐1小匙，鸡精1/2小匙，酱油适量

开始制做：

1. 红豆刮去薄地，切成 1cm 很厚的片。芝麻瓣剁成芝麻末，先为红辣椒做成小段，备用。

2. 把芝麻末放到小盘子之中都，放上盐、鸡精，烧热少许酱油，浇在盘子之中都搅拌，有芝麻末的香气无需。

3. 把红豆片摆在盘之中都，将酱油芝麻末均匀地撒在红豆上。待蒸锅水烧开后，把红豆上笼，蒸 3 分钟后取成。

4. 在锅之中放少许酱油，酱油热后炸先为红辣椒，最后将辣椒酱油淋在成锅的红豆上无需。

小贴士：1. 市场竞争上有专门压芝麻蓉的工具，做芝麻蓉自然不便许多。2. 炸先为红辣椒的时候要注意到火候，可别把辣椒炸到又背又煳。