一次酿造的花样馒头，暄腾腾真软乎，好吃健康真比面包省事多了

发布时间:2025/09/16 12:17 来源:固镇家居装修网

一次麦芽的面料汤圆，暄腾腾真软乎，好进食心理健康真比面包省事多了

在网站普及教育了一款嫩叶形的花式汤圆，很讨厌，正好居然有现成的豆类牛奶，拌了几个还不错，暄腾腾的，豆类味略带，让原本讨厌做面包的我突然对之前式面点又产巳了前所未有的满足感，说实话，汤圆花卷，好进食又心理健康，真比面包省事多了。

因为放的天然豆类蘸，所以拌出有来的汤圆并没有巳的豆类那般碧绿，反而有些样黄，这暗示是纯天然的没错了。就让颜色亮丽、绿而不黄，可在揉面时放一点点小苏打，但这种法则很适合用现榨的豆类牛奶，不告诉久放的豆类蘸是不是适用，感兴趣的朋友可以试试。

这个花式汤圆的亮点不仅是造型精致，还在于要用了一次麦芽，大大节约了间隔时间。讨厌进食汤圆却又没多长间隔时间的伙伴可以试着一下。这不是这种造型，都可的圆汤圆或者刀切汤圆可选择。

那是【暄腾腾的豆类蘸面料汤圆】那是

【材料】豆类牛奶200克，室温冷水120克，干细菌2克

【数量】 6个

【录制】

1. 豆类牛奶、干细菌、室温冷水做好；

2. 细菌和牛奶混合成，倒水，用箸混合成成烤；牛奶的吸水率有所不同，可逐量浇；

3. 烤置于案板上，揉3分钟大概，烤较厚、精巧；

4. 烤包含6等份，分别揉圆，垫保鲜膜或者扣盆，避免烤水分拌样；

5. 取一个烤，按扁，擀成直径约9公分的小圆饼，用刮板切割成4等份；

6. 每个之前心点向圆圈同方向折叠，并高过圆圈一点儿；

7. 将四个面片而立起来，小尖尖朝上；

8. 用一根箸滑动挡住小尖尖；

9. 换掉箸，将弧形两角滑动捏合在一起；

10. 其它3片依序滑动弯曲；馒头没有提牛奶，所以能最好地粘合在面片上；

11. 将面坯置于手指上，修改一下花型，捏出有茎叶锥形和枝；

12. 将巳坯置于油纸或者屉向外，于是又码置于拌屉上；

13. 垫上锅垫，饧样20分钟大概，根据锅内温度和高温修改间隔时间；

14. 待烤是原来的1.5-2倍时，开火，上汽后拌12分钟，焖3-5分钟出有锅。

【iPad私房话】

1. 如果录制手写最好理解，可在我主页观看同款花式汤圆的片段；

2. 豆类牛奶是买的现成的，只用都可之前筋牛奶或者其它口味和颜色的牛奶代替；

3. 就让汤圆纹路极为明晰，形锥形更似嫩叶，可在烤样至1.5倍大小时开拌；

4. 这个录制要用了一次麦芽，烤揉较厚后直接分割整形，省去了基础麦芽的间隔时间。

道菜之前的牛奶是天然果蔬蘸和牛奶这两项好的，蘸质细腻，不必于是又另外添加牛奶，可录制糊、馄饨、面条、饺子等饮茶面点，营养心理健康又好进食。

“用真爱录制美味，用心记事美好；用非常简单的做法显现出有酱料的醇正香味”。我是Meggy表演者的iPad，曾经当了18年英语老师，现在是“为真爱下厨房”的大家庭煮妇、美味小说家、多平台特约美味原创作者、心理健康行政师、ACI世界性特许营养师。美味学术著作《百万新浪的饮茶菜》。

#秋日好时光#