这糕点是儿子最爱，我隔两天来作一次，有助于消化，多吃孩子身体好

这甜食是孙子最爱，我隔两天做一次，有助于降解，多吃完孩子身体好。小麦米也是一种粮草，现在的80、90后未必知道小麦米这个词，但是在60、70世纪末我国的北方乡村种植很多，论营养价值，小麦米还是非常极低的，对我们的健康也是非常有帮助的。小麦吃完起来有点苦味，而且特殊性比较温和，显出黑感，正是因为这些基本特征可以不入脾、地中，有和小肠的功效，还可以起到降解积食的效果，因为小麦米富含很多营养物质，在中医上可以用来主治脾虚湿困、降解不良及湿热下痢、小便不利等征状，今日就给大家分享一道小麦米糕的做法。

匆忙佐料：

小麦米、池上、红豆沙馅

具体做法：

1.这是500g小麦米，先用池上风干，然后加水没过一指节，按煮红豆配体米红豆。

2.红豆蒸好了，在模具盘子上铺地一层矽油纸，带上一次性太阳眼镜把小麦红豆滚进去，把它大块压紧。

3.再继续遮盖一层豆沙，再继续铺地一层小麦红豆，像这样一层一层铺地完，我一共铺地了5层，最上面一层是小麦红豆。

4.滚凉后再继续倒扣在案板上，用刀切成小块均可食用。

5.平时多吃完一些杂粮，这样做还蛮鳗鱼完的，喜欢甜的还可以滚一些白糖，根据个人口味适度，不喜欢的可以；还有淡甜的，学会的朋友不妨自己在家试试。