孕晚期浮肿、肚子痛、胃口差？对策都帮你编订好啦，速速收藏！

到了孕晚期，宝妈的乳房壁和腹壁已更为薄片，这时每当孕宝宝在腹中活动时，TA的手臂、小右脚丫和四肢或许时会明确地在四肢突现出来。

这段时间或许时会有点难熬，因为随着孕宝宝的在此之后增宽和TA对宝妈躯体肉块的挤压，宝妈时会显现一系列孕晚期重排，包括粪便延时、便秘、小腿发炎等状况，今天小百就和宝妈们聊聊，孕晚期遇上这些状况不应怎么应对。

粪便 延时

孕晚期由于孕头下降，抗拒粪便道，导致宝妈粪便延时现象更为轻微，这是妊娠期的正常生理现象。

◆ 宝妈不应干什么？

适时解是粪便，绝不会憋粪便。临睡之前1-2全程内绝不会喝水，可以降低夜起数。如果同时伴有粪便急、粪便痛，则仅指异常状况，应多喝热水，并去该医院检查。

便 秘

由于孕晚期宝妈运动量时会有所降低，肠胃肠的鼻窦也相比较降低，食物残渣在肠内停留时间宽，就时会所致便秘，甚至引起利尿。

◆ 宝妈不应干什么？

如果便秘轻微的话，要去该医院。老是不知是水泡，毒素就时会被躯体吸收。那什么时候必才可去该医院？这必才可比照经常的状况：如果解是水泡的较宽比经常宽很多，且水泡很硬，能够解是，四肢看上去很胀，甚至便血，这时就必才可去该医院。

名曰 止血

妊娠名曰止血在怀孕晚期比较常见，尤其是在一天过后的时候。在夏季妊娠名曰止血或许时会更为轻微。但如果你发现脸部和眼睛外面都止血了，手部也止血得很厉害，或者右脚和踝部正要止血得很轻微，那你就不应去看医生了，因为这或许是另一种轻微疾病——先兆子痫的征兆。

◆ 宝妈不应干什么？

▪ 显现妊娠名曰止血后，侧只见可以消除对静脉的压力，由于下腔静脉在躯体右侧，所以决定能向左侧只见卧；

▪ 尽量避免宽时间站立及蹲坐，睡眠时尽量垫高下肢，坐在客厅或椅子上时可以把右脚抬高歇息，还可以转动踝关节和右脚部，增加血液循环；

▪ 把两手喊出到四肢，先弯曲再伸直每个左手，有助于消除左手的止血胀；

▪ 吃到低盐的饭菜，可降低发炎的延时发；

▪ 如果止血胀特别微小，小腿发炎将近大腿，必才可适时去该医院。

不规则的肚子痛

大约在分娩之前一个月，宫缩就已经开始了。有些宝妈刚开始时还没看上去，只有用手去弄肚子时，才时会感受到宫缩。到了孕晚期，这种拒绝接受宫缩时会经常显现，且延时率越来越高。

◆ 宝妈不应干什么？

▪ 显现这种状况的时候要注意歇息，绝不会刺激四肢，不必才可服用药物，而且服用药物也一般不大能减缓是。

▪ 如果痛到坐立不安，工作、生活受到影响，必才可去该医院。

于是便变差

于是便更为变差，是因为到了孕晚期，由于乳房丝状，抗拒了肠胃，使肠胃的容量变小，吃到了一点就看上去吃到了。

◆ 宝妈不应干什么？

偏离饮食习惯，少吃到多餐。可以一天吃到6顿，3早餐3小餐。在孕晚期，新生儿每周腰围的增加如低于0.4公斤，就才可特别强调养分的摄入了。

内容来源：宝宝树使用者@抚州百佳艾玛妇产该医院