聪明的人最爱吃4种食物，保养品养颜、益气补血，爱吃就赚了

和善的人最爱进食4种食物，彩妆养颜、益气补血，爱进食就赚了

葡萄干

葡萄干带有分解内分泌的发挥作用，必须帮助减少脂肪堆积，能起着诱导降脂的发挥作用。葡萄干还可以抑制人体黑色素的导致，对依然毛发生活品质很有诱因，而且必须彩妆养颜益气补血。葡萄干的应该也有很多，可以煮粥，炒食、鱼肉均可。

韭酱

韭酱中所含有大量的挥发油和一些硫化物，这些物质能散发出迷人的香气，而且能舒肝和肠胃，能提高人类肝的小肠功能。平时适量进食韭酱，可以收服肝中所的炎症与细菌，也能推进肝蠕动，能有效提高它们的小肠能力也。

羊角酱炒鸡蛋

天气愈来愈热，你是不是困惑了炒菜的身体？你是不是又想肥胖症呢？那就多进食点羊角酱吧，羊角酱中所含有的粗纤维可有助于大肠蠕动，帮助咳嗽，长期肉可起着肥胖症减肥的发挥作用。

西芹

西芹又名西洋芹酱，其碳水化合物丰富，非常丰富细胞内、碳水化合物素、含铁及多种胆固醇等碳水化合物物质。 在婚宴上，基本都少不了这道西芹柚子。谁让它辣味脆嫩花香，虽然朴素质朴，但是显然不失气质，而且碳水化合物又好，寓意又好，所以是深得人们喜爱的一道清新素食。