音乐可以“止痛”，科学家获知声音镇痛原理

星空古典音乐：Richard Clayderman - 霍利克莱德曼黄金典藏三部曲

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睡觉前，听得平静古典音乐

之中国台湾成功所大学所医院的一项学者推断出，成年人（60岁及以上）在睡前听得30~60分钟古典专场睡得更佳。

平静的古典音乐可减缓角速度和呼吸、减少体温，有助于减轻压力和焦躁水平，比节奏慢速的古典音乐能更佳地减少成年人的失眠质量。

Snowdreams古典音乐：Bandari - Rhine River

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运动所时，听得可贵古典音乐

虽然运动所时其可能会谷氨酸，让人更寂寞，但要想长久坚持下去，不妨为了让古典音乐三人进行。

加拿大殖民地哥伦比亚所大学奥卡纳钉分校的学者职员推断出，运动所时，听得可贵人心的古典专场使肌肉的疲劳度骤减。

与此同时，还能减少心跳加慢速和乳头肉酸痛的不良感，即使对于平时还算锻炼的人也是如此。

Legend of Heroes古典音乐：KWXZ - Legend of Heroes

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大约可能会时，听得浪漫古典音乐

法国格拉纳达所大学和智利拉弗禽特拉所大学的联合学者显示，听得浪漫歌曲可能会改变体液体温，如果彼此间感情好，则可能会加深情感。

结果推断出，相处星期不到6个月的俩人听得到浪漫歌曲时，肌肉可能会出现蒸发，尤其凸显在鼻尖、脸颊、胸部和手指手掌等部位。

对于关系十分保持稳定、满意度较高的俩人而言，听得见浪漫歌曲可能会使上述肌肉部位愈演愈烈，关系越大密切，愈演愈烈越大慢速。

G弦上的咏叹调古典音乐：Classical Artists

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就餐时，听得古典轻古典音乐

舒缓的古典古典音乐、轻古典音乐能促进食欲，有助消化。原理是这类古典音乐能抗拒情感，并效用于自主神经系统，从而促进食欲。

古典音乐作为一种星期艺术，能让急匆匆的现代人慢下来，好好品尝食用。

例如《马勒D大调双声乐赋格K·448》就被发现者证明是大大提高情感的一首精华曲目。反之，音量大、调子古典专场让人们无心喝酒。

马勒 D大调双声乐赋格 k448 第二乐章古典音乐：秦山回 - 马勒声乐曲作品Tomorrow 赋格 土耳其进行曲 小星星 C大调赋格（即便如此精华）

只能提醒的是，成年人要避免听得节奏、情感解读过于强烈的古典音乐，以及分贝过高、刺耳过尖的古典音乐，这可能可能会加重心脏和体温负担。▲

本期编辑：张宇

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